Destek almaya karar veren kişilerin önüne çıkan ilk iki soru genellikle şunlardır: kime başvurmalıyım ve psikolog seans ücretleri neye göre belirlenir? İkisi birbirine bağlıdır; çünkü doğru kişiye başvurmak, gereksiz yönlendirmelerin ve tekrar eden görüşmelerin önüne geçer.
Neden burada rakam yok? Sağlık alanında tanıtım ve bilgilendirme faaliyetleri yönetmelikle düzenlenmiştir; fiyat üzerinden tanıtım ve karşılaştırma yapılamaz. Güncel bilgi için iletişime geçebilirsiniz.
Psikiyatrist mi Psikolog mu? Temel Fark
Psikiyatrist tıp fakültesi mezunu bir hekimdir ve ardından psikiyatri uzmanlık eğitimini tamamlar. Tanı koyabilir, bedensel nedenleri dışlamak için tetkik isteyebilir ve gerektiğinde ilaç tedavisi planlayabilir. Terapi eğitimi almış psikiyatristler psikoterapi de uygular.
Psikolog psikoloji lisansı mezunudur; klinik psikolog ise bu alanda yüksek lisans veya doktora yapmıştır. Psikoterapi ve psikolojik testler uygular, ancak ilaç reçete edemez.
Peki hangisine gitmeli? Pratik bir yaklaşım şudur:
- Belirtiler günlük işlevselliğinizi belirgin biçimde bozuyorsa (işe/okula gidememek, uyku ve iştahın ciddi bozulması), önce psikiyatriste başvurmak doğru olur.
- Çarpıntı, nefes darlığı, kilo değişimi gibi bedensel belirtiler varsa, bunların tıbbi nedenlerinin dışlanması gerekir — bu değerlendirmeyi hekim yapar.
- Yaşam olayları, ilişki sorunları ve baş etme becerileri ön plandaysa psikoterapi başlı başına yeterli olabilir.
- Kararsızsanız psikiyatri değerlendirmesiyle başlamak en güvenli yoldur; gerektiğinde terapiye yönlendirme yapılır.
Seans Ücretlerini Belirleyen Etkenler
Unvan ve eğitim düzeyi
Klinik psikolog, uzman psikolog ve psikiyatrist unvanları farklı eğitim süreçlerine dayanır. Ayrıca terapistin aldığı ekol eğitimleri (bilişsel davranışçı terapi, EMDR, şema terapi gibi) ve süpervizyon geçmişi de belirleyicidir.
Seans süresi ve sıklığı
Standart bir terapi seansı genellikle 45-50 dakikadır. Çift terapisi ve aile görüşmeleri daha uzun sürebildiği için ayrı değerlendirilir. Haftalık mı iki haftada bir mi görüşüleceği, toplam maliyeti doğrudan etkiler.
Terapi türü
Bireysel terapi, çift terapisi ve cinsel terapi farklı süreçlerdir. Bazı yöntemler belirli sayıda seansla planlanır, bazıları daha uzun süreye yayılır.
Yüz yüze / online
Online görüşmeler ulaşım ve zaman maliyetini ortadan kaldırır; sürekliliği korumayı kolaylaştırır.
Konum
Şehir ve semt, muayenehane giderleri üzerinden ücretlendirmeye yansıyabilir.
Ucuz Seans Ararken Nelere Dikkat Etmeli?
Ruh sağlığı alanında unvanlar yasayla korunur. Karşınızdaki kişinin diploma ve unvanını teyit edin; “yaşam koçu”, “terapi eğitmeni” gibi başlıklar psikoterapi yetkinliği anlamına gelmez. Belirgin biçimde düşük ücretle sunulan hizmetlerde eğitim düzeyini ve çalışma çerçevesini sorgulamak gerekir. Yanlış yönlendirme, hem zaman hem de sağlık açısından daha maliyetlidir.
SGK ve Özel Sigorta
Devlet, eğitim-araştırma ve üniversite hastanelerinin psikiyatri poliklinikleri SGK kapsamındadır. Özel muayenehane hizmetleri genellikle kapsam dışında kalır. Özel sağlık ve tamamlayıcı sağlık sigortalarının bazıları ayaktan psikiyatri muayenesini karşılayabilir; poliçenizin ruh sağlığı ve ayaktan tedavi maddelerini kontrol etmeniz gerekir.
Ayrıntılı bilgi: Psikiyatri ücretleri neye göre belirlenir?
Randevu ve İletişim
Hangi yolun size uygun olduğunu konuşmak için iletişime geçebilirsiniz. Uzm. Dr. Narin Tan Kartal, Kadıköy’deki muayenehanesinde Pazartesi-Cumartesi 09.00-18.00 saatleri arasında hizmet vermektedir.
Sık Sorulan Sorular
Psikiyatrist mi psikolog mu, hangisine gitmeliyim?
Belirtiler günlük işlevselliğinizi belirgin biçimde bozuyorsa ya da çarpıntı, kilo değişimi gibi bedensel belirtiler varsa önce psikiyatriste başvurmak doğru olur; bedensel nedenlerin dışlanması hekim değerlendirmesi gerektirir. Yaşam olayları ve baş etme becerileri ön plandaysa psikoterapi başlı başına yeterli olabilir.
Psikolog ilaç yazabilir mi?
Hayır. Psikologlar psikoterapi ve psikolojik test uygular ancak ilaç reçete edemez. İlaç tedavisi yalnızca hekim olan psikiyatristler tarafından planlanır.